Грипп легче предупредить, чем лечить

Как отмечают эксперты, при каждой новой вспышки гриппа больше всего страдают дети. Риск заболеть для детей гораздо выше, чем у взрослых. Поэтому важно, чтобы каждый ребенок старше 6 месяцев был вакцинирован от гриппа. Медики призывают также беременных женщин внимательнее относиться к своему здоровью. В случае появления малейших симптомов простуды оставаться дома и немедленно обратиться к врачу. Напоминаем всем беременным, они могут защититься от гриппа вакцинацией, и могут это делать на любом сроке беременности.
Вирус гриппа опасен, но не всесилен. Заражение им можно предотвратить даже во время эпидемии, если обращаться с учетом нескольких простых вещей. Инфекция попадает в организм через рот, нос и глаза, которых вы время от времени касаетесь руками. Теми же руками вы держите деньги или держитесь за поручни, где несколько часов сохраняются в активном состоянии вирусы и бактерии, оставшиеся от прикосновений рук других людей.
Итак, не забывайте мыть руки.
Нужно пользоваться только одноразовыми бумажными салфетками и полотенцами - как после мытья рук, так и для того, чтобы прикрыть лицо при кашле, а также при насморке. Использованные салфетки необходимо сразу выбрасывать в урну, поскольку они также могут стать источником заражения.
Важно полноценно питаться, высыпаться, избегать переутомления - для повышения сопротивляемости организма. Это увеличит шансы предотвратить как заражение, так и тяжелые формы болезни и ее осложнения.
Регулярное проветривание помещения и влажная уборка, как в помещении, так и в рабочих помещениях, уменьшает живые вирусы и бактерии, которые могут оставаться активными в течение часов после пребывания в помещении больного человека.
Вирус гриппа распространяется воздушно-капельным, воздушно-пылевым путем (с каплями вирус переносится от больного человека к здоровому во время разговора, кашля, чихания), а также при тесном контакте. Риск инфицирования можно уменьшить, если избегать контакта с лицами, имеющими проявления гриппозной инфекции (следует держаться на расстоянии не менее 1-го метра) и принимать следующие меры:
-сделать прививку против гриппа, даже если сезон гриппа уже начался;
-не касаться глаз, носа или рта грязными руками;
-регулярно мыть руки мылом или дезинфицирующим раствором;
-избегать посещения мест значительного скопления людей;
-часто проветривать помещение;
-не переохлаждаться;
-придерживаться здорового образа жизни - достаточно спать, употреблять питательную пищу и быть физически активным;
-носить маску при близком контакте с больным, утилизировать ее после использования в отдельный контейнер и мыть руки после этого.
Сейчас в Украине встречаются три типа вируса: A H3N2 (Виктория), А H1N1 (Калифорния) и грипп B (Висконсин).
Информация
Для того, чтобы оставить комментарий, нужно зарегистрироваться на сайте и войти под своим логином.
Для того, чтобы оставить комментарий, нужно зарегистрироваться на сайте и войти под своим логином.
Опрос
Каким лечебным учреждениям вы отдаёте предпочтение?